De Gewone Nieuwsbrief #2
De tweede nieuwsbrief! En, die schrijf ik inmiddels aan ✨20✨ subscribers. Wat cool! 😃
Waarom 'De Gewone Nieuwsbrief'? Het is een ode aan de gewone mens. Gewoon als gemiddelde. Want individueel zijn we allemaal f*cking bijzonder! Misschien moet ik m'n nieuwsbrief wel hernoemen naar De Bijzonder Gewone Nieuwsbrief, haha.
✅ Dagelijks schema
Door dat hele corona gebeuren is het normaal-ritme een beetje zoek. Dus ik dacht las overal: een dagschema is goed om te hebben. Als houvast. En zo geschiedde.
Het leek fijn te werken, tot ik op het punt kwam dat het me irriteerde dat ik niet elk puntje van de lijst aftikte. Ik bedacht me: het moet minder streng. Dus het werd een wat warmer en vriendelijker: een Daily Self Care lijstje. Afvinken was vrijblijvend.
Dat lijstje heeft het overleefd tot deze week. Ram Dass (in z'n audioboek Becoming Nobody) attendeerde me weer je intuïtie volgen. Iets waar ik van nature heel goed in ben. Juist. Het lijstje moest intuïtiever! Wacht.. Dat is niet zo intuïtief meer.
Ik heb dus geen lijstje meer :)
Spreekwoorden
Check deze nieuwe spreekwoorden:
- Je achtergrondje aanpassen
Jezelf beter voordoen dan je bent - Jezelf een winkelmandje voorhouden
Mij kan niks overkomen
En nog 17 meer op de Speld
🧠 Gedachte-experiment
Ach, en misschien tegelijk ook wel wat lockdown vermaak. Afgelopen week hebben Heleen en ik eens gekeken naar het verschil tussen Stadsduiven, Holenduiven en Houtduiven. Want daar scharrelen er genoeg van rond in Den Haag. Maar wat nu.. en nu komt het experimentje.. als je alle duiven in Den Haag zou vervangen door Alligators? Fantaseer er eens over. En als je het leuk vindt, klik je op reply en stuur een beschrijving van die situatie ^_^
🌍 Wereldverbeteraars
Doucheputje
Vroeger, als m'n doucheputje verstopt zat, kieperde ik er een potje chemisch spul in, half uur laten zitten, doorspoelen en het spoelde weer door. Maar.. heel goed voor het milieu was dat niet. Na een tijdje geklooid te hebben met azijn, soda, ed. kwam ik uit op het wondermiddel: de trekveer! 0 chemische zooi meer in het milieu!
Bulk
Ik hou van een yoghurt-ontbijtje met het een en ander aan toevoegingen erdoor: cruesli, chia- en lijn- en sezamzaad, noten, ed. Dat kocht ik dan bij de supermarkt of bij de gezondheidswinkel. Een potje sesamzaad zat bv. in een potje van 44 gram. 44 gram elke keer weer in een potje van glas en een plastic dop. Of sinds kort ook in een plastic bakje van 100 gram. Dat zijn we nu anders aan het aanpakken: in bulk kopen. Ons sesamzaad kopen we nu in een zak van 1 kilo. Idem voor de chia- en lijnzaad, cacao nibs, noten, etc. Dat hebben we nu bij de Notenshop gedaan. En straks, als na de coronachrisis weer bij LekkerNassuh verpakkingsvrije spullen kunnen krijgen, vullen we onze voorraadpotten daar.
📸 Fotomomentje!
Wanneer ik naar foto's van huizen kijk, dan 1) heb ik altijd een haat-liefde-verhouding met de groothoekbeelden, 2) vraag ik me altijd af hoeveel huurders al gebruik hebben gemaakt van de ruimte sinds het maken van de foto's en 3) ben ik altijd op zoek naar bewijs van de camera / fotograaf. Van deze foto moest ik dus even grijnzen:
PS: ik lees wel eens dat het goed is om je nieuwsbrief met enige regelmaat te versturen naar je subscribers gevoel te volgen. Tot de volgende keer! 🤗